"Mijn kind maakt zich nu al zorgen over het nieuwe schooljaar."
Terwijl de zomervakantie nog niet eens voorbij is, merk je dat jouw kind zich al druk maakt.
"Wat als de juf moeilijke vragen stelt?"
"Wat als ik fouten maak?"
"Wat als de andere kinderen beter zijn dan ik?"
Voor kinderen met faalangst begint de spanning vaak al ruim vóór de eerste schooldag.
Dat betekent niet dat jouw kind niet naar school wil.
Vaak wil jouw kind juist heel graag zijn best doen.
Misschien zelfs té graag.
Direct antwoord op de vraag
Een nieuw schooljaar brengt veel veranderingen en onzekerheden met zich mee.
Voor een kind met faalangst kan dat veel spanning veroorzaken.
Door veiligheid, vertrouwen en realistische verwachtingen te bieden, help je jouw kind om met meer rust aan het schooljaar te beginnen.
Misschien herken je dit...
Jouw kind:
- maakt zich veel zorgen over school;
- wil alles perfect doen;
- durft niet goed om hulp te vragen;
- raakt snel overstuur wanneer iets niet lukt;
- zegt regelmatig: "Dat kan ik toch niet."
- vergelijkt zichzelf met andere kinderen;
- ziet op tegen toetsen of nieuwe opdrachten.
Vaak zie je dat een kind vooral bang is om fouten te maken.
Waarom is de schoolstart zo spannend?
Een nieuw schooljaar betekent opnieuw wennen.
Nieuwe vakken.
Een nieuwe leerkracht.
Nieuwe verwachtingen.
Kinderen weten vaak nog niet wat hen te wachten staat.
Voor een kind met faalangst vullen die onzekerheden zich gemakkelijk met negatieve gedachten.
Daardoor ontstaat spanning nog voordat er iets gebeurd is.
Gedrag is een signaal
Een kind met faalangst is niet ongemotiveerd.
Vaak is het juist heel gemotiveerd.
Het wil het graag goed doen.
Zo graag, dat het soms liever helemaal niet begint uit angst om fouten te maken.
Wanneer je achter het gedrag kijkt, zie je vaak een kind dat behoefte heeft aan veiligheid, vertrouwen en positieve ervaringen.
Kijk verder dan alleen de faalangst
Binnen mijn Kompas van Leren kijk ik niet alleen naar de angst.
Ik kijk ook naar:
- zelfvertrouwen;
- emotieregulatie;
- executieve functies;
- prikkelverwerking;
- perfectionisme;
- de manier waarop een kind leert.
Want faalangst ontstaat zelden door één oorzaak.
Hoe kun je jouw kind helpen?
Geef complimenten over de inzet
Laat merken dat je trots bent op de moeite die jouw kind doet, niet alleen op het resultaat.
Normaliseer fouten
Fouten maken hoort bij leren.
Juist door fouten ontdek je nieuwe dingen.
Vergelijk jouw kind niet met anderen
Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo.
Luister naar de zorgen
Probeer de spanning niet direct weg te praten, maar neem de gevoelens serieus.
Werk samen met school
Vertel de leerkracht waar jouw kind onzeker van wordt en wat helpt om meer vertrouwen te krijgen.
Wanneer is extra aandacht verstandig?
Blijft jouw kind veel spanning houden, slaapt het slecht of belemmert de angst het leren en het plezier in school?
Bespreek dit dan met de leerkracht.
Hoe eerder je begrijpt waar de spanning vandaan komt, hoe beter je jouw kind kunt ondersteunen.
Samenvatting
Voor een kind met faalangst kan een nieuw schooljaar veel onzekerheid geven.
Met begrip, vertrouwen en een veilige omgeving help je jouw kind om stap voor stap te ontdekken dat het fouten mag maken en dat leren een proces is.
Herken je meerdere signalen?
Misschien herken je ook:
- Mijn kind vindt de eerste schooldag spannend.
- Mijn kind wil niet naar school na de zomervakantie.
- Mijn kind is onzeker.
- Mijn kind heeft buikpijn voor school.
- Mijn kind is na school heel moe.
Lees ook
- Schoolstart bij ADHD.
- Schoolstart bij autisme.
- Schoolstart bij hoogbegaafdheid.
- Wanneer is wennen normaal en wanneer moet je je zorgen maken?
Meer verdieping
Lees ook mijn kennisbankartikelen over:
- Faalangst
- Zelfvertrouwen
- Emoties & motivatie
- Schoolstress
Praktische ondersteuning
Wil je jouw kind helpen om met meer vertrouwen aan het nieuwe schooljaar te beginnen?
Bekijk dan ook mijn uitlegposters, gratis downloads, praktische leermiddelen en het Kompas van Leren.
