Een goede voorbereiding geeft rust
De eerste schooldag is voor veel kinderen spannend.
Na de zomervakantie moeten ze weer wennen aan een vast ritme, een nieuwe leerkracht, andere klasgenoten en nieuwe verwachtingen.
Een goede voorbereiding haalt de spanning niet helemaal weg, maar geeft wel rust en vertrouwen. Door samen alvast vooruit te kijken, help je jouw kind om met een prettig gevoel aan het nieuwe schooljaar te beginnen.
Gebruik onderstaande checklist als voorbereiding.
✔️ Een paar dagen vóór de eerste schooldag
□ Bouw het slaapritme weer rustig op
Ga een paar dagen voor school weer op tijd naar bed en sta op een vaste tijd op.
□ Praat samen over het nieuwe schooljaar
Vraag waar jouw kind naar uitkijkt en wat misschien spannend is.
□ Bekijk samen de schoolspullen
Een nieuwe schooltas, etui of schriften kunnen bijdragen aan een positief gevoel.
□ Vertel wat jouw kind kan verwachten
Weet je al wie de leerkracht wordt of in welke klas jouw kind komt? Bespreek dit samen.
✔️ De avond ervoor
□ Leg de kleding alvast klaar.
□ Pak samen de schooltas in.
□ Controleer gymspullen, fruit en drinken.
□ Zet eventueel de wekker iets eerder.
□ Houd de avond rustig.
Vermijd drukke activiteiten zodat jouw kind ontspannen kan gaan slapen.
✔️ Op de eerste schooldag
□ Neem voldoende tijd in de ochtend.
Haast zorgt vaak voor extra spanning.
□ Blijf zelf rustig.
Kinderen voelen feilloos aan hoe hun ouders zich voelen.
□ Geef vertrouwen.
Je hoeft geen lange toespraak te houden.
Een eenvoudige zin als:
"Ik weet dat je dit kunt."
is vaak al genoeg.
□ Houd het afscheid kort.
Een duidelijk en liefdevol afscheid geeft veiligheid.
✔️ Na school
□ Vraag niet alleen: "Hoe was het?"
Probeer bijvoorbeeld:
- Wat vond je het leukste vandaag?
- Wat was nieuw?
- Wanneer moest je lachen?
□ Geef ruimte om eerst even bij te komen.
Niet ieder kind wil direct vertellen over de schooldag.
□ Plan geen drukke middag.
Na alle nieuwe indrukken is rust vaak belangrijk.
Niet ieder kind beleeft de schoolstart hetzelfde
Misschien stapt jouw kind vol enthousiasme de klas in.
Misschien is jouw kind juist onzeker, moe of overprikkeld.
Dat is allemaal normaal.
Ieder kind verwerkt veranderingen op zijn eigen manier en heeft zijn eigen tempo nodig om weer te wennen aan school.
Kijk verder dan alleen de eerste schooldag
Binnen mijn Kompas van Leren kijk ik daarom verder dan alleen de schoolstart.
Ik kijk ook naar:
- hoe een kind nieuwe informatie verwerkt;
- hoeveel energie een schooldag kost;
- hoe een kind omgaat met veranderingen;
- welke vaardigheden nog volop in ontwikkeling zijn;
- wat een kind nodig heeft om met plezier te leren.
Wanneer je dat begrijpt, wordt het veel makkelijker om jouw kind goed te begeleiden.
Lees ook
- 10 praktische tips voor een ontspannen schoolstart.
- Hoe lang duurt het voordat een kind gewend is aan een nieuw schooljaar?
- Wanneer is wennen normaal en wanneer moet je je zorgen maken?
- Mijn kind vindt de eerste schooldag spannend.
- Mijn kind wil niet naar school na de zomervakantie.
Praktische ondersteuning
Wil je nog meer praktische tips voor de eerste schoolweken?
📖 Download dan gratis mijn e-book Een ontspannen schoolstart.
Hierin vind je nog meer herkenbare situaties, praktische adviezen en eenvoudige tips waarmee je jouw kind helpt om met meer rust, vertrouwen en plezier aan het nieuwe schooljaar te beginnen.
