"Waarom moet alles anders?"
Het nieuwe schooljaar is begonnen.
Een andere klas.
Een nieuwe leerkracht.
Nieuwe regels.
Misschien zelfs een ander lokaal.
Terwijl veel kinderen nieuwsgierig zijn naar alles wat nieuw is, lijkt jouw kind vooral verdrietig of gespannen.
"Waarom moet alles anders?"
Je merkt dat iedere verandering veel emoties oproept.
En je vraagt je af:
Waarom vindt mijn kind veranderingen zo moeilijk?
Direct antwoord op de vraag
Niet ieder kind past zich even gemakkelijk aan veranderingen aan. Sommige kinderen hebben meer behoefte aan voorspelbaarheid en tijd om aan nieuwe situaties te wennen. Dat is geen onwil, maar een verschil in hoe kinderen veranderingen verwerken. Door veranderingen rustig voor te bereiden en je kind de tijd te geven om te wennen, help je het om zich weer veilig te voelen.
Misschien herken je dit...
Je kind blijft praten over vorig schooljaar.
Mist de oude leerkracht.
Wil terug naar de vorige klas.
Vindt nieuwe afspraken lastig.
Of raakt van streek wanneer iets anders loopt dan verwacht.
Misschien merk je dat kleine veranderingen al veel spanning geven.
Dat kan best pittig zijn.
Voor je kind én voor jou.
Waarom zijn veranderingen soms zo lastig?
Ons brein houdt van voorspelbaarheid.
Wanneer we weten wat er gaat gebeuren, voelen we ons veilig.
Een nieuw schooljaar brengt juist veel onzekerheid met zich mee.
Nieuwe mensen.
Nieuwe verwachtingen.
Nieuwe routines.
Voor sommige kinderen voelt dat als een groot avontuur.
Voor andere kinderen als een flinke uitdaging.
Beide reacties zijn normaal.
Gedrag is een signaal
Kinderen laten op verschillende manieren zien dat ze moeite hebben met veranderingen.
Sommigen worden boos.
Anderen trekken zich terug.
Of reageren heel emotioneel.
In mijn werk zie ik regelmatig dat ouders denken dat hun kind koppig is, terwijl het eigenlijk vooral behoefte heeft aan duidelijkheid en voorspelbaarheid. Wanneer je dat begrijpt, kun je heel anders reageren.
Kijk verder dan alleen de verandering
Binnen mijn Kompas van Leren kijk ik daarom verder.
Misschien raakt jouw kind snel overprikkeld.
Misschien kost schakelen veel energie.
Of heeft het veel behoefte aan structuur.
Ook onzekerheid, emoties en executieve functies kunnen invloed hebben op hoe een kind met veranderingen omgaat.
Wanneer je begrijpt waar de moeite vandaan komt, wordt het makkelijker om jouw kind te ondersteunen.
Hoe kun je jouw kind helpen?
Bereid veranderingen voor
Vertel vooraf wat er gaat gebeuren.
Dat geeft rust.
Houd zoveel mogelijk vaste routines aan
Juist wanneer er veel verandert, geven vertrouwde gewoontes houvast.
Geef ruimte aan gevoelens
Je hoeft het verdriet of de spanning niet meteen op te lossen.
Erken dat het moeilijk kan zijn.
Geef tijd
Niet ieder kind went even snel.
Dat is helemaal normaal.
Blijf nieuwsgierig
Vraag jezelf af:
"Wat maakt deze verandering zo lastig voor mijn kind?"
Dat helpt vaak meer dan proberen de verandering sneller te laten verlopen.
Wanneer is extra aandacht verstandig?
Wanneer jouw kind langdurig vastloopt door veranderingen, extreem angstig wordt of steeds meer situaties gaat vermijden, is het verstandig om verder te onderzoeken wat jouw kind nodig heeft.
Samenvatting
Veranderingen horen bij het leven.
Maar niet ieder kind verwerkt veranderingen op dezelfde manier.
Door begrip, voorspelbaarheid en geduld te bieden, help je jouw kind om stap voor stap vertrouwen op te bouwen in nieuwe situaties.
Herken je meerdere signalen?
Kinderen laten vaak meerdere signalen tegelijk zien. Misschien herken je naast moeite met veranderingen ook één of meer van deze signalen:
- Mijn kind wil niet naar school.
- Mijn kind vindt de eerste schooldag spannend.
- Mijn kind heeft moeite met een nieuwe klas.
- Mijn kind heeft moeite met een nieuwe leerkracht.
- Mijn kind raakt snel overprikkeld.
- Mijn kind voelt zich onzeker.
- Mijn kind is erg moe na school.
Lees ook
Misschien zijn deze artikelen ook interessant:
- Mijn kind heeft moeite met een nieuwe klas.
- Mijn kind heeft moeite met een nieuwe leerkracht.
- Mijn kind voelt zich onzeker in de klas.
- Hoe help je je kind weer wennen aan school na de zomervakantie?
Meer verdieping
Wil je meer weten over omgaan met veranderingen? Lees dan ook mijn kennisbankartikelen over:
- Executieve functies
- Prikkelverwerking
- Emoties en zelfbeeld
- Schoolstress
- Werkgeheugen
Praktische ondersteuning
Wil je jouw kind thuis praktisch ondersteunen?
Bekijk dan ook mijn:
- uitlegposters;
- gratis downloads;
- praktische leermiddelen;
- Kompas van Leren.
