Veel kinderen leren niet alleen met hun hoofd.
Ze leren ook met hun lichaam.
Toch brengen kinderen op school vaak een groot deel van de dag zittend door.
Juist daarom kan bewegen een enorme bijdrage leveren aan leren.
Herken je dit?
Misschien merk je dat jouw kind:
- wiebelt op een stoel;
- moeilijk stil kan zitten;
- beter leert tijdens het lopen;
- meer onthoudt wanneer iets actief wordt geoefend.
Dat is niet vreemd.
Voor veel kinderen horen bewegen en leren bij elkaar.
Het brein houdt van beweging
Wanneer kinderen bewegen gebeurt er van alles in het lichaam.
De doorbloeding neemt toe.
Het brein krijgt meer zuurstof.
En er komen stoffen vrij die helpen bij aandacht, motivatie en leren.
Bewegen helpt bij concentratie
Veel ouders denken dat een kind eerst rustig moet zitten om zich te kunnen concentreren.
Maar soms werkt het juist andersom.
Na bewegen kunnen kinderen:
- beter luisteren;
- langer hun aandacht vasthouden;
- informatie beter verwerken.
Leren met het hele lichaam
Kinderen onthouden vaak meer wanneer meerdere zintuigen worden gebruikt.
Denk bijvoorbeeld aan:
- tafels springen;
- letters zoeken;
- rekenen met stoepkrijt;
- woordspelletjes tijdens een wandeling.
Zo wordt leren actief en betekenisvol.
Bewegen vermindert stress
Stress maakt leren moeilijker.
Bewegen helpt om spanning kwijt te raken.
Daardoor ontstaat er meer ruimte om nieuwe dingen op te nemen.
Buiten bewegen heeft extra voordelen
De natuur biedt:
- rust;
- frisse lucht;
- nieuwe ervaringen;
- minder prikkels dan veel binnenruimtes.
Daardoor voelen veel kinderen zich buiten prettiger.
Vakantie is een perfecte oefenperiode
Tijdens de zomervakantie ontstaan vanzelf veel beweegmomenten:
- fietsen;
- zwemmen;
- wandelen;
- spelen;
- klimmen;
- speurtochten.
Juist deze activiteiten dragen bij aan ontwikkeling.
Niet ieder kind leert hetzelfde
Sommige kinderen leren vooral door te kijken.
Anderen door te luisteren.
En weer anderen leren het beste door te doen en ervaren.
Voor deze laatste groep is bewegen vaak een belangrijk onderdeel van leren.
Tot slot
Bewegen en leren zijn geen tegenpolen.
Ze versterken elkaar juist.
Door kinderen ruimte te geven om te bewegen, ontdekken en ervaren, ontstaat vaak meer plezier in leren én meer zelfvertrouwen.
Op zoek naar meer ideeën?
In het gratis vakantieboek Spelend leren in de vakantie vind je nog meer leuke activiteiten waarmee kinderen spelenderwijs kunnen leren tijdens de zomervakantie.
👉 Download hier het gratis vakantieboek Spelend leren in de vakantie.
