Inleiding
Veel ouders merken dat hun kind na school behoefte heeft aan rust. Terwijl andere kinderen nog energie hebben om te spelen of huiswerk te maken, wil hun kind eerst even alleen zijn.
Soms trekt een kind zich terug op zijn kamer, gaat op de bank liggen of wil even niets doen.
Ouders vragen zich dan af:
Waarom heeft mijn kind na school zoveel rust nodig?
Voor kinderen met autisme kan een schooldag veel energie kosten.
Herkenbaar voorbeeld
Een meisje uit groep 6 komt elke dag moe thuis van school. Wanneer haar moeder vraagt hoe haar dag was, reageert ze kort en wil ze eerst naar haar kamer.
Na een half uur rust lijkt ze weer ontspannen en kan ze vertellen over haar dag.
Voor haar brein is dat moment van rust nodig om te herstellen van alle prikkels van de schooldag.
Een schooldag vraagt veel van het brein
Tijdens een schooldag gebeurt er veel tegelijk.
Een kind moet bijvoorbeeld:
- luisteren naar instructies
- opdrachten maken
- prikkels in de klas verwerken
- omgaan met sociale situaties
Voor sommige kinderen met autisme vraagt dit veel mentale energie.
Prikkels stapelen zich op
In een klaslokaal zijn veel prikkels aanwezig.
Denk aan:
- geluiden van andere kinderen
- beweging in de klas
- gesprekken
- visuele informatie op het bord
Wanneer het brein al deze prikkels moet verwerken, kan er vermoeidheid ontstaan.
Herstellen van een drukke dag
Na een schooldag heeft het brein tijd nodig om alle informatie en prikkels te verwerken.
Veel kinderen herstellen beter wanneer ze:
- even alleen kunnen zijn
- rustig kunnen spelen
- buiten kunnen bewegen
- niet meteen nieuwe taken krijgen
Deze hersteltijd helpt het brein om weer tot rust te komen.
Rust betekent niet dat een kind lui is
Soms denken volwassenen dat een kind na school meteen verder moet met huiswerk of activiteiten.
Maar voor sommige kinderen met autisme is rust een belangrijk moment om energie op te laden.
Wanneer het brein eerst kan herstellen, lukt het daarna vaak beter om andere dingen te doen.
Tot slot
Wanneer een kind met autisme na school behoefte heeft aan rust, betekent dat vaak dat het brein de hele dag hard heeft gewerkt.
Door prikkels, informatie en sociale situaties tegelijk te verwerken kan een schooldag veel energie kosten. Met voldoende rust kan een kind beter herstellen.
➡ Meer lezen?
Lees ook het kennisbankartikel:
