Waarom multitasken concentratie moeilijker maakt bij kinderen

Inleiding

Sommige kinderen proberen meerdere dingen tegelijk te doen. Ze maken bijvoorbeeld huiswerk terwijl er muziek aanstaat, kijken tussendoor op hun telefoon of praten met anderen.

Dit wordt vaak multitasken genoemd: verschillende taken tegelijkertijd uitvoeren.

Hoewel het lijkt alsof dit efficiënt is, blijkt uit onderzoek dat het brein eigenlijk niet goed meerdere taken tegelijk kan uitvoeren. In werkelijkheid schakelt het brein voortdurend tussen verschillende activiteiten.

Dit schakelen kan het moeilijker maken om aandacht bij één taak te houden.

Voorbeeld

Een meisje van elf maakt haar huiswerk aan de tafel. Ondertussen luistert ze naar muziek en kijkt af en toe op haar telefoon.

Ze merkt dat ze steeds opnieuw moet lezen wat er in haar boek staat. Haar aandacht wordt telkens onderbroken.

Het lijkt alsof ze meerdere dingen tegelijk doet, maar haar brein schakelt eigenlijk steeds tussen verschillende taken.

Centrale vraag

Waarom maakt multitasken het moeilijker om je te concentreren?

Hoofdstuk 1 – Het brein kan maar één taak tegelijk goed verwerken

Hoewel het soms lijkt alsof we meerdere dingen tegelijk doen, werkt het brein meestal anders.

Het brein richt zich telkens op één taak. Wanneer er meerdere taken tegelijk zijn, moet het steeds schakelen tussen die taken.

Dit voortdurende schakelen kost energie en kan concentratie verminderen.

Hoofdstuk 2 – Aandacht wordt steeds onderbroken

Wanneer kinderen multitasken, wordt hun aandacht telkens onderbroken.

Elke keer dat het brein schakelt naar een andere activiteit, moet het daarna opnieuw terugkeren naar de oorspronkelijke taak.

Dit kan ervoor zorgen dat kinderen:

• de draad kwijtraken
• informatie opnieuw moeten lezen
• meer fouten maken

Hoofdstuk 3 – Het werkgeheugen raakt sneller overbelast

Het werkgeheugen helpt om informatie tijdelijk vast te houden terwijl we ermee werken.

Wanneer meerdere taken tegelijk aandacht vragen, kan het werkgeheugen sneller vol raken.

Hierdoor kan het moeilijker worden om informatie te onthouden of opdrachten goed uit te voeren.

Hoofdstuk 4 – Het kost tijd om opnieuw te focussen

Na een onderbreking heeft het brein tijd nodig om opnieuw in een taak te komen.

Wanneer kinderen regelmatig schakelen tussen activiteiten, kan het langer duren voordat ze weer volledig geconcentreerd zijn.

Daardoor kan een taak uiteindelijk meer tijd kosten.

Hoofdstuk 5 – Eén taak tegelijk helpt concentratie

Wanneer kinderen zich op één taak tegelijk richten, kan het brein efficiënter werken.

De aandacht blijft dan langer bij dezelfde activiteit. Hierdoor kan informatie beter worden verwerkt en kan een taak vaak sneller worden afgerond.

Voor veel kinderen helpt het om afleidingen tijdelijk weg te leggen wanneer ze aan een taak werken.

Tot slot

Hoewel multitasken soms efficiënt lijkt, kan het voor het brein moeilijk zijn om meerdere taken tegelijk te verwerken.

Door steeds te schakelen tussen activiteiten kan concentratie worden onderbroken. Wanneer kinderen zich op één taak tegelijk richten, kan het makkelijker worden om aandacht vast te houden en informatie te verwerken.

Heb je het overzicht nodig rondom concentratieproblemen?
➡️ Bekijk de pagina over concentratieproblemen bij kinderen”

Meer leren over concentratie bij kinderen

Heeft je kind moeite met concentreren, raakt het snel afgeleid of kost het veel energie om de aandacht vast te houden? Dan kan het helpen om beter te begrijpen hoe concentratie bij kinderen werkt en welke factoren invloed hebben op aandacht en focus.

In de mini-cursus Concentratie ontdek je stap voor stap wat concentratieproblemen kan veroorzaken en hoe je je kind thuis kunt helpen om de aandacht te versterken.

Wil je eerst breder kijken naar mogelijke oorzaken? Bekijk dan ook de route Concentratie en aandacht. In deze route vind je een overzicht van artikelen over concentratie, aandacht, executieve functies en prikkelverwerking, zodat je beter kunt ontdekken waar de concentratieproblemen van jouw kind vandaan kunnen komen.

Zo krijg je meer inzicht én praktische handvatten om je kind te helpen met rustiger en gerichter leren.

Over de auteur
Ina Terra helpt ouders van kinderen bij wie leren niet vanzelf gaat.
Ze vertaalt kennis over ontwikkeling, brein en leren naar heldere uitleg voor thuis — zonder kinderen te forceren of in hokjes te plaatsen.