Kinderen met ADD vallen vaak minder op dan kinderen met ADHD. Ze zijn rustiger, dromerig en naar binnen gericht. Juist daardoor worden hun moeilijkheden met tijd soms laat herkend. Toch is tijdsbesef ook bij ADD vaak een kwetsbaar punt.
Niet omdat deze kinderen niet opletten, maar omdat hun aandacht en verwerking anders werken.
Een kind met ADD lijkt rustig te werken, maar vergeet ondertussen hoe lang het bezig is. Het kijkt uit het raam, denkt na, raakt verdiept in gedachten en schrikt als de tijd voorbij blijkt te zijn. Van buitenaf lijkt het traag of ongeconcentreerd, terwijl het kind van binnen juist druk bezig is.
Waarom hebben kinderen met ADD vaak moeite met tijdsbesef en hoe uit zich dat in het dagelijks leven?
Bij ADD is de aandacht vaak naar binnen gericht. Gedachten, beelden en gevoelens vragen veel ruimte. Hierdoor is er minder aandacht beschikbaar voor externe signalen zoals tijd en tempo.
Tijd verdwijnt daardoor snel naar de achtergrond.
Veel kinderen met ADD hebben moeite met starten. Ze weten wat ze moeten doen, maar komen moeilijk in beweging. Ook het vasthouden van tempo is lastig, omdat hun aandacht regelmatig afdwaalt.
Dit heeft niets te maken met luiheid, maar met informatieverwerking.
Net als bij ADHD is het werkgeheugen bij ADD vaak kwetsbaar. Tijd, instructies en stappen worden niet automatisch vastgehouden. Een kind kan daardoor vergeten hoeveel tijd er beschikbaar is of wat de volgende stap is.
Tijd raakt letterlijk uit beeld.
Kinderen met ADD ervaren vaak meer innerlijke spanning dan zichtbaar is. Ze willen het goed doen, maar voelen zich traag of achterlopend. Deze stress kan het tijdsbesef verder verstoren.
Van buiten lijkt het rustig, van binnen is het vaak vol.
Kinderen met ADD hebben baat bij:
Minder aansporen en meer ondersteunen werkt vaak beter.
Tijdsproblemen bij ADD zijn subtiel, maar diepgaand. Door te begrijpen hoe ADD het tijdsbesef beïnvloedt, kun je een kind beter begeleiden zonder het te overspoelen. Rust, duidelijkheid en afstemming maken het verschil.
In het volgende artikel kijken we naar tijdsbesef bij kinderen met ASS.
Over de auteur
Ina Terra helpt ouders van kinderen bij wie leren niet vanzelf gaat.
Ze vertaalt kennis over ontwikkeling, brein en leren naar heldere uitleg voor thuis — zonder kinderen te forceren of in hokjes te plaatsen.