Wat is PMT? - Artikel kennisbank Ina Terra

Wat is psychomotorische therapie (PMT)?

Inleiding

Wanneer spanning, emoties of gedrag een grote rol spelen, kan psychomotorische therapie (PMT) worden ingezet. PMT werkt via het lichaam, maar met een andere insteek dan sensorische integratie therapie. Voor ouders is het verschil niet altijd duidelijk.


Voorbeeld

Je kind reageert heftig, heeft moeite met grenzen of lijkt spanning op te kroppen. Er wordt gezegd: “PMT zou helpend kunnen zijn.”

Je vraagt je af: is dit therapie? Moet mijn kind praten? En wat gebeurt er dan precies?


De centrale vraag

Wat is psychomotorische therapie (PMT) en wanneer is deze therapie passend voor een kind?

Hoofdstuk 1 – Wat is psychomotorische therapie?

Psychomotorische therapie is een lichaamsgerichte therapievorm die helpt bij:

  • emoties
  • gedrag
  • zelfregulatie
  • spanning en stress

PMT gebruikt bewegen en ervaren om inzicht en verandering mogelijk te maken.


Hoofdstuk 2 – Hoe werkt PMT?

In PMT:

  • wordt niet gestart met praten
  • wordt gewerkt met doen en ervaren
  • leert een kind signalen van het lichaam herkennen

De therapeut koppelt lichaamservaringen aan gevoelens en gedrag.


Hoofdstuk 3 – Wanneer komt PMT in beeld?

PMT kan helpend zijn wanneer een kind:

  • moeite heeft met emotieregulatie
  • spanning vasthoudt
  • snel boos, angstig of teruggetrokken is
  • verbaal vastloopt

PMT wordt vaak ingezet binnen de GGZ of jeugdhulp.


Hoofdstuk 4 – Wat betekent PMT voor je kind?

Voor een kind kan PMT betekenen:

  • beter voelen wat er gebeurt vanbinnen
  • leren omgaan met spanning
  • meer grip op gedrag
  • sterker lichaamsbewustzijn

Het tempo ligt altijd bij het kind.


Hoofdstuk 5 – Wat betekent dit voor ouders?

Voor ouders:

  • krijg je inzicht in gedrag
  • leer je signalen beter herkennen
  • ontstaat er meer begrip

PMT vraagt vaak afstemming tussen therapeut, ouders en soms school.


Hoofdstuk 6 – Wat is PMT niet?

PMT:

  • is geen praattherapie
  • richt zich niet primair op leren
  • is geen sensorische training

De focus ligt op emotie en gedrag via het lichaam.


Tot slot

Psychomotorische therapie helpt kinderen om spanning, emoties en gedrag beter te reguleren via lichaamsbeleving. Het sluit goed aan bij kinderen die moeilijk onder woorden kunnen brengen wat er vanbinnen speelt.