
Het verschil tussen niet willen en niet kunnen
Inleiding
“Hij wil gewoon niet.”
“Ze kan het best, maar doet het niet.”
Het zijn uitspraken die je vaak hoort — en die begrijpelijk zijn.
Maar bij zelfregulatie en emotieregulatie zit hier een cruciaal onderscheid: niet willen is iets heel anders dan niet kunnen.
En juist dat verschil bepaalt hoe helpend jouw reactie is.
Een herkenbaar voorbeeld
Je vraagt je kind iets te doen wat het al honderd keer heeft gedaan.
Normaal lukt het prima.
Maar nu volgt boosheid, weigeren of complete blokkade.
Je denkt: “Hij doet dit expres.”
Terwijl het systeem van je kind iets heel anders vertelt.
De centrale vraag
Hoe herken je het verschil tussen niet willen en niet kunnen - en waarom is dat zo belangrijk bij zelfregulatie?
Hoofdstuk 1 – Niet willen is een bewuste keuze
Bij niet willen:
- is er overzicht
- is het brein aanspreekbaar
- kan een kind nadenken over gevolgen
- is er ruimte voor uitleg en begrenzing
Dan heeft sturen, begrenzen en afspraken maken zin.
Hoofdstuk 2 – Niet kunnen ontstaat bij ontregeling
Bij niet kunnen:
- is het systeem overbelast
- staan emoties of prikkels op de voorgrond
- zijn executieve functies tijdelijk niet beschikbaar
Het kind wil misschien wel,
maar het lukt op dat moment simpelweg niet.
Hoofdstuk 3 – Waarom het verschil vaak onzichtbaar is
Van buitenaf ziet niet kunnen eruit als:
- weigeren
- tegenwerken
- boos doen
- afsluiten
Maar van binnen is er:
- stress
- verwarring
- overprikkeling
- verlies van controle
Zonder dit onderscheid reageren we vaak te streng.
Hoofdstuk 4 – Wat er gebeurt als je niet-kunnen behandelt als niet-willen
Als een ontregeld kind wordt gecorrigeerd alsof het een keuze maakt:
- neemt stress toe
- verergert het gedrag
- voelt het kind zich onbegrepen
- raakt zelfvertrouwen beschadigd
Het systeem gaat niet aan — het sluit verder af.
Hoofdstuk 5 – Eerst kijken, dan reageren
Helpende vragen voor jezelf:
- Is mijn kind nu aanspreekbaar?
- Is dit gedrag nieuw of situationeel?
- Is er sprake van vermoeidheid, spanning of prikkels?
Bij niet kunnen:
- eerst reguleren
- daarna pas begrenzen
Bij niet willen:
- rustig en duidelijk sturen
Tot slot
Kinderen kiezen zelden bewust voor ontregeling.
Veel vaker overkomt het hen.
Wie het verschil ziet tussen niet willen en niet kunnen,
reageert met meer precisie — en dat maakt opvoeden lichter.
In de volgende artikelen gaan we verder met:
- co-regulatie
- eerst reguleren, dan corrigeren
- en wat helpt bij boosheid, verdriet en frustratie
Over de auteur
Ina Terra helpt ouders van kinderen bij wie leren niet vanzelf gaat.
Ze vertaalt kennis over ontwikkeling, brein en leren naar heldere uitleg voor thuis — zonder kinderen te forceren of in hokjes te plaatsen.
