Neurodiversiteit en ADHD - Artikel kennisbank Ina Terra

Neurodiversiteit en ADHD

Inleiding

ADHD wordt vaak geassocieerd met druk gedrag en concentratieproblemen. Binnen neurodiversiteit kijken we breder. ADHD beschrijft geen tekort, maar een andere manier waarop het brein aandacht, prikkels en energie reguleert.

Die andere werking brengt uitdagingen met zich mee — én kwaliteiten.


Voorbeeld

Je kind is nieuwsgierig, vol ideeën en altijd in beweging. Tegelijk is stilzitten moeilijk, raakt het snel afgeleid en lijkt plannen niet te lukken. Op school krijgt het vooral te horen wat niet goed gaat, terwijl jij ziet hoeveel potentie er is.


Centrale vraag

Wat betekent ADHD vanuit het perspectief van neurodiversiteit, en wat vraagt dit van de omgeving?


Hoofdstuk 1 – ADHD als neurodivers profiel

Binnen neurodiversiteit wordt ADHD gezien als:

  • een ander aandachtsprofiel
  • een andere energieregulatie
  • een andere prikkelverwerking

Het brein zoekt prikkels en afwisseling om alert te blijven. Dat is geen onwil, maar neurologische realiteit.


Hoofdstuk 2 – Aandacht werkt anders

Aandacht bij ADHD is vaak:

  • gefragmenteerd
  • contextafhankelijk
  • sterk bij interesse (hyperfocus)

Wanneer iets boeit, kan de focus diep en langdurig zijn. Wanneer iets niet aansluit, haakt het brein snel af.


Hoofdstuk 3 – Bewegen is geen probleem

Beweging helpt het brein reguleren. Veel kinderen met ADHD:

  • denken beter in beweging
  • hebben beweging nodig om te focussen
  • raken ontregeld door stilzitten

Bewegen is dus geen storend gedrag, maar een regulatiestrategie.


Hoofdstuk 4 – De impact van school en verwachtingen

In een schoolsysteem dat vraagt om:

  • stilzitten
  • langdurige concentratie
  • plannen en organiseren

loopt een ADHD-brein sneller vast. Dat kan leiden tot frustratie, faalangst en een negatief zelfbeeld.


Hoofdstuk 5 – Sterke kanten van ADHD

Naast uitdagingen zie je vaak:

  • creativiteit
  • enthousiasme
  • snelle associaties
  • ondernemingszin
  • doorzettingsvermogen bij interesse

Deze kwaliteiten komen tot bloei in een omgeving die ruimte geeft.


Tot slot

ADHD vraagt niet om het temmen van een kind, maar om afstemming op hoe het brein werkt. Door ADHD te benaderen vanuit neurodiversiteit ontstaat er ruimte voor ontwikkeling, zelfvertrouwen en het benutten van sterke kanten.


Dit artikel hoort bij de categorie Neurodiversiteit

Dit artikel maakt deel uit van de categorie Neurodiversiteit.

Wil je het bredere kader begrijpen — wat neurodiversiteit precies betekent en hoe het verschilt van stoornis-denken?

Lees dan eerst Wat is neurodiversiteit?


Lees ook

Wil je verder verdiepen in samenhangende onderwerpen?

Deze artikelen helpen om ADHD niet los te zien, maar binnen het grotere geheel van breinverschillen.


Terug naar het overzicht

Wil je ontdekken hoe verschillen in breinwerking samenhangen met motivatie, tempo en leren?

Ga dan naar de route Anders denken en leren voor overzicht en samenhang.


Over de auteur
Ina Terra helpt ouders van kinderen bij wie leren niet vanzelf gaat.
Ze vertaalt kennis over ontwikkeling, brein en leren naar heldere uitleg voor thuis — zonder kinderen te forceren of in hokjes te plaatsen.