
Neurodiversiteit en ADHD
Inleiding
ADHD wordt vaak geassocieerd met druk gedrag en concentratieproblemen. Binnen neurodiversiteit kijken we breder. ADHD beschrijft geen tekort, maar een andere manier waarop het brein aandacht, prikkels en energie reguleert.
Die andere werking brengt uitdagingen met zich mee — én kwaliteiten.
Voorbeeld
Je kind is nieuwsgierig, vol ideeën en altijd in beweging. Tegelijk is stilzitten moeilijk, raakt het snel afgeleid en lijkt plannen niet te lukken. Op school krijgt het vooral te horen wat niet goed gaat, terwijl jij ziet hoeveel potentie er is.
Centrale vraag
Wat betekent ADHD vanuit het perspectief van neurodiversiteit, en wat vraagt dit van de omgeving?
Hoofdstuk 1 – ADHD als neurodivers profiel
Binnen neurodiversiteit wordt ADHD gezien als:
- een ander aandachtsprofiel
- een andere energieregulatie
- een andere prikkelverwerking
Het brein zoekt prikkels en afwisseling om alert te blijven. Dat is geen onwil, maar neurologische realiteit.
Hoofdstuk 2 – Aandacht werkt anders
Aandacht bij ADHD is vaak:
- gefragmenteerd
- contextafhankelijk
- sterk bij interesse (hyperfocus)
Wanneer iets boeit, kan de focus diep en langdurig zijn. Wanneer iets niet aansluit, haakt het brein snel af.
Hoofdstuk 3 – Bewegen is geen probleem
Beweging helpt het brein reguleren. Veel kinderen met ADHD:
- denken beter in beweging
- hebben beweging nodig om te focussen
- raken ontregeld door stilzitten
Bewegen is dus geen storend gedrag, maar een regulatiestrategie.
Hoofdstuk 4 – De impact van school en verwachtingen
In een schoolsysteem dat vraagt om:
- stilzitten
- langdurige concentratie
- plannen en organiseren
loopt een ADHD-brein sneller vast. Dat kan leiden tot frustratie, faalangst en een negatief zelfbeeld.
Hoofdstuk 5 – Sterke kanten van ADHD
Naast uitdagingen zie je vaak:
- creativiteit
- enthousiasme
- snelle associaties
- ondernemingszin
- doorzettingsvermogen bij interesse
Deze kwaliteiten komen tot bloei in een omgeving die ruimte geeft.
Tot slot
ADHD vraagt niet om het temmen van een kind, maar om afstemming op hoe het brein werkt. Door ADHD te benaderen vanuit neurodiversiteit ontstaat er ruimte voor ontwikkeling, zelfvertrouwen en het benutten van sterke kanten.
Dit artikel hoort bij de categorie Neurodiversiteit
Dit artikel maakt deel uit van de categorie Neurodiversiteit.
Wil je het bredere kader begrijpen — wat neurodiversiteit precies betekent en hoe het verschilt van stoornis-denken?
Lees dan eerst Wat is neurodiversiteit?
Lees ook
Wil je verder verdiepen in samenhangende onderwerpen?
- Neurodiversiteit en prikkelverwerking
- Neurodiversiteit en overbelasting
- Waarom veel neurodiverse kinderen vastlopen op school
Deze artikelen helpen om ADHD niet los te zien, maar binnen het grotere geheel van breinverschillen.
Terug naar het overzicht
Wil je ontdekken hoe verschillen in breinwerking samenhangen met motivatie, tempo en leren?
Ga dan naar de route Anders denken en leren voor overzicht en samenhang.
Over de auteur
Ina Terra helpt ouders van kinderen bij wie leren niet vanzelf gaat.
Ze vertaalt kennis over ontwikkeling, brein en leren naar heldere uitleg voor thuis — zonder kinderen te forceren of in hokjes te plaatsen.
