Samen leren omgaan met faalangst - Artikel kennisbank Ina Terra

Hoe je samen leert omgaan met fouten

Inleiding

Fouten maken hoort bij leren — dat weten we allemaal. Toch voelt het voor veel kinderen (en ouders) allesbehalve vanzelfsprekend. Bij faalangst krijgen fouten een zware lading: ze worden bewijs dat iets niet goed gaat, dat iemand tekortschiet.

Samen leren omgaan met fouten betekent daarom niet uitleggen dat fouten mogen, maar ervaren dat fouten veilig zijn.


Voorbeeld

Na een toets komt Eva (9) boos thuis. Ze wil haar werk niet laten zien en zegt dat ze dom is.

Haar ouder voelt de neiging om te zeggen dat fouten niet erg zijn en dat iedereen ze maakt. Maar in plaats daarvan gaat hij naast haar zitten en zegt: “Dit voelt echt rot hè.”

Pas later, wanneer de spanning gezakt is, durft Eva te kijken wat er misging.

De fout bleef dezelfde. De lading veranderde.


Centrale vraag

Hoe help je een kind om fouten niet te zien als falen, maar als onderdeel van leren - zonder dit te forceren of te bagatelliseren?


Hoofdstuk 1 – Waarom fouten zo beladen kunnen zijn

Voor kinderen met faalangst betekenen fouten vaak:

  • zichtbaar tekortschieten
  • teleurstellen van anderen
  • bevestiging van negatieve gedachten

De fout gaat niet over de taak, maar over het zelfbeeld.


Hoofdstuk 2 – Uitleg helpt minder dan ervaring

Zinnen als:

  • “Iedereen maakt fouten”
  • “Daar leer je van”

zijn waar, maar landen pas als het kind zich veilig voelt.

Zonder veiligheid blijft de fout bedreigend.


Hoofdstuk 3 – Jouw reactie bepaalt de betekenis

Hoe jij reageert op fouten:

  • bepaalt of ze veilig zijn
  • geeft richting aan het zelfbeeld
  • beïnvloedt hoe een kind later met fouten omgaat

Niet de fout zelf, maar de reactie erop blijft hangen.


Hoofdstuk 4 – Eerst erkenning, dan reflectie

Wat helpt is deze volgorde:

  • erkennen wat het kind voelt
  • spanning laten zakken
  • pas daarna samen kijken

Overslaan van stap 1 maakt stap 3 onmogelijk.


Hoofdstuk 5 – Fouten loskoppelen van waarde

Een kind leert omgaan met fouten wanneer:

  • fouten niet gekoppeld zijn aan ‘wie je bent’
  • inzet gezien wordt
  • nieuwsgierigheid mag ontstaan

Dat vraagt bewuste taal en houding.


Hoofdstuk 6 – Samen oefenen met mildheid

Mild omgaan met fouten betekent:

  • zelf ook fouten durven benoemen
  • laten zien hoe jij ermee omgaat
  • niet perfect willen zijn

Kinderen leren dit vooral door voorbeeld.


Hoofdstuk 7 – Fouten als gedeeld leerproces

Wanneer fouten:

  • besproken mogen worden
  • niet meteen opgelost hoeven
  • onderdeel zijn van samen leren

verliezen ze hun dreiging. Ze worden informatie in plaats van oordeel.


Tot slot

Samen leren omgaan met fouten is geen vaardigheid die je uitlegt, maar een ervaring die je opbouwt. Door veiligheid, erkenning en mildheid centraal te stellen, help je je kind om fouten te verdragen — en leren weer toe te laten zonder angst.


Wil je meer weten?

In de mini-cursus faalangst leer je waar faalangst vandaan komt, hoe het zich uit bij kinderen en hoe je je kind kunt helpen om weer vertrouwen te voelen in zichzelf.

Met herkenbare voorbeelden en praktische stappen voor thuis.


Over de auteur
Ina Terra helpt ouders van kinderen bij wie leren niet vanzelf gaat.
Ze vertaalt kennis over ontwikkeling, brein en leren naar heldere uitleg voor thuis — zonder kinderen te forceren of in hokjes te plaatsen.