Wat is veerkracht?

Definitie

Veerkracht is het vermogen om om te gaan met tegenslagen en weer op te veren na stress.


Kenmerken

  • herstellen na spanning
  • omgaan met veranderingen
  • doorzetten ondanks moeite


Wanneer hoor je deze term?

Bij emotionele ontwikkeling, stress of ingrijpende gebeurtenissen.


Wat zegt dit wel / niet?

Veerkracht betekent niet dat iets geen pijn doet.


Tot slot

Veerkracht groeit in veilige relaties.