Wat is sociale angst?

Definitie

Sociale angst is angst voor sociale situaties of beoordeling door anderen.

Kenmerken

• vermijden van groepen
• blozen of zweten
• piekeren

Wanneer hoor je deze term?

Bij spanning rondom contact, presenteren of samenwerken.

Wat zegt dit wel / niet?

Sociale angst is een angstreactie, geen verlegenheid alleen.

Tot slot

Veilig oefenen helpt angst verminderen.