Wat is schoolstress?

Definitie

Schoolstress is emotionele of lichamelijke spanning die ontstaat door schoolse eisen.

Kenmerken

• buikpijn of hoofdpijn
• vermoeidheid
• boos of teruggetrokken gedrag

Wanneer hoor je deze term?

Bij druk door toetsen, tempo of verwachtingen.

Wat zegt dit wel / niet?

Schoolstress is geen zwakte, maar een stressreactie.

Tot slot

Minder druk en meer afstemming verlagen stress.