Wat is mentale belasting?

Definitie

Mentale belasting is de druk die denken, plannen en verwerken op het brein leggen.


Kenmerken

  • vermoeidheid
  • fouten
  • afhaken


Wanneer hoor je deze term?

Bij leren, toetsen of complexe taken.


Wat zegt dit wel / niet?

Te hoge mentale belasting belemmert leren.


Tot slot

Eenvoud en pauzes verlagen belasting.