Wat is HSP?

Definitie

HSP staat voor Highly Sensitive Person en verwijst naar een verhoogde gevoeligheid voor prikkels. Het is geen diagnose.


Kenmerken

  • sterke prikkelgevoeligheid
  • diepe verwerking van indrukken
  • intens voelen
  • snel overprikkeld raken


Wanneer hoor je deze term?

Wanneer gevoeligheid duidelijk invloed heeft op gedrag, energie of welzijn.


Wat zegt dit wel / niet?

HSP is geen stoornis en geen zwakte. Het is een eigenschap van het zenuwstelsel.


Tot slot

Met de juiste afstemming kan hooggevoeligheid een kracht zijn.