Wat is faalangst?

Definitie

Faalangst is de angst om fouten te maken of tekort te schieten, vooral in situaties waarin prestaties worden verwacht.

Kenmerken

• blokkeren bij toetsen
• perfectionisme
• uitstel- of vermijdingsgedrag
• lichamelijke spanning

Wanneer hoor je deze term?

Bij stress rondom school, toetsen of verwachtingen van zichzelf of anderen.

Wat zegt dit wel / niet?

Faalangst gaat vaak over angst, niet over gebrek aan kunnen.

Tot slot

Veiligheid en vertrouwen zijn essentieel bij faalangst.